«ГТО» и «Гиревой спорт» продолжает успешно развиваться на территории Красногвардейского района 🏋️♀️🏋️♂️💪
«Ежедневные тренировки и выполнение всех заданий тренера – это путь к успеху и совершенствование спортивного мастерства!» - подчёркивает Александр Александрович.
Сейчас в секции гиревого спорта занимаются молодые и крепкие ребята, которые идут к своей цели и добиваются хороших результатов.
Рывок гири - обязательный вид испытания (теста) комплекса ГТО, который определяет развитие силы и силовой выносливости. К выполнению испытания (теста) допускаются юноши, мужчины.
Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.
Ребята из секции приняли участие в регистрации на официальном сайте gto.ru.. Всем прошедшим регистрацию были присвоены уникальные идентификационные номера «ГТО».
Теперь любители физических нагрузок могут принять участие сдаче нормативов комплекса ГТО и проверить свои силы!
